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《倚天》里张无忌进境如飞，头一条，是他幼时常年食鱼，身子干净，杂质极少；
第二条，张三丰日日以浑厚内力为他导引冲刷，几乎把周身要穴全打通了，省下常人数载苦功；
第三条更不必提——【九阳真经】乃至刚至烈的阳和神功，放眼江湖，能与之比肩的屈指可数。
三者叠加，哪怕一头猪闭眼练上三十天，也比寻常人苦熬一辈子强得多。
“唉……可惜啊，我没摊上个好师公。不然哪至于躲在这儿，提心吊胆，连觉都睡不踏实。”
陆千秋仰头望着眼前深不见底的断崖，心头忽地冒出个念头：不如纵身一跃，重新投胎，换个好命。
可脚尖刚悬出崖边半寸——
一股寒意猛地窜上脊梁，真怕风一晃、腿一软，便直坠万丈深渊，摔成一滩烂泥。
“陆老九！你又发什么癫？”
一声清叱劈空而至，陆千秋浑身一激灵，魂儿差点离窍，本能往后一跌，“咚”一声坐了个结结实实的屁股墩。
他恼火地扭头瞪去，气鼓鼓道：
“七师姐，你脑子进水了？”
“不知道人吓人，能吓死人？”
岳灵珊几步抢到跟前，抬脚就往他小腿肚上踹了一记，柳眉倒竖：
“不要命啦？！”
“这悬崖边上，是你随便杵着的地方？”
陆千秋自知理亏，赶紧爬起来拍打衣袍上的灰，嘴上还不服软：
“要不是你鬼叫一声，我能吓得一屁股坐地上？”
岳灵珊翻个白眼，把食盒“啪”一声塞进他怀里：
“哼，趁热吃！再拖两天，我爹就要罚你了。”
一听“岳不群”三字，陆千秋比听闻断崖崩塌还慌，忙问：
“师父……他老人家出关了？”
“嗯。”岳灵珊点头，“今早刚出来。三日后，开坛讲【辟邪剑谱】的心得。”
“算你走运。”
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